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Was versteht man unter Long Covid? Aufklärung von Symptomen, Therapien

Long Covid ist eine Erkrankung, bei der die Symptome durch das SARS-CoV-2-Virus über einen längeren Zeitraum anhalten. Info, Symptome und Therapiemöglichkeiten stellen wir hier vor.
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Sabrina Müller
Ich, geb. 1987, bin Ergotherapeutin, Kinesiologin und Yogalehrerin in freier Praxis. In meiner 15-jährigen Berufserfahrung als Therapeutin durfte ich bereits viele Menschen auf ihrem Weg zur Rehabilitation und Gesundung unterstützen.
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Long Covid ist eine Erkrankung, bei der die Symptome der durch das SARS-CoV-2-Virus verursachten Covid-19-Pandemie über einen längeren Zeitraum anhalten. Die Betroffenen leiden oft monatelang unter Beschwerden wie anhaltender Müdigkeit, Atemnot oder kognitiven Einschränkungen. Viele Menschen stellen sich die Frage, wie man Long Covid erkennen, behandeln und möglicherweise sogar alternativen Therapieoptionen wie der Kryotherapie vorbeugen kann.

Die genauen Ursachen von Long Covid sind derzeit noch nicht vollständig geklärt. Es hat sich jedoch gezeigt, dass es sowohl bei Personen auftritt, die einen schweren Krankheitsverlauf hatten, als auch bei solchen, die nur milde oder moderate Folgen der Coronavirus-Infektion erlitten haben. Spezialisten setzen sich mit Diagnose, Therapieoptionen und Rehabilitation von Long-Covid-Patienten auseinander, um die Lebensqualität der Betroffenen zu verbessern.

Schlüssel­erkenntnisse

  • Long Covid betrifft Menschen mit anhaltenden Covid-19-Symptomen nach dem akuten Krankheitsverlauf
  • Eine frühzeitige Diagnose und individuelle Therapieansätze sind entscheidend für die Rehabilitation
  • Kryotherapie kann als alternative Therapieoption in Betracht gezogen werden

Was genau ist Long-Covid?

Long-Covid ist ein Überbegriff für gesundheitliche Langzeitfolgen, die nach einer akuten Infektion mit dem Coronavirus vorhanden sein können. Das Krankheitsbild umfasst alle Beschwerden, die mehr als vier Wochen nach Beginn der akuten Infektion anhalten oder neu auftreten und sich nicht anders erklären lassen.

Die Symptome von Long-Covid können sehr verschieden sein. Häufige Symptome sind zum Beispiel Kurzatmigkeit, Erschöpfung, verminderte Leistungsfähigkeit sowie Gedächtnis- und Konzentrationsprobleme. Es gibt jedoch auch weitere Symptome, die auftreten können, und das klinische Bild ist individuell und nicht bei allen Betroffenen gleich.

Die genauen Ursachen für das Long-Covid-Syndrom bzw. Post-Covid-Syndrom sind noch nicht vollständig geklärt. Es wird vermutet, dass eine Dysregulation des Immunsystems oder ein anhaltendes Aufflammen der Entzündungsreaktion im Körper beteiligt sein könnten. Eine weitere Theorie beschäftigt sich mit der Möglichkeit, dass Teile des Virus im Körper verbleiben und weiterhin Symptome verursachen.

Mögliche Therapiemöglichkeiten für Long-Covid sind abhängig von den individuellen Symptomen und der Schwere der Erkrankung. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit von Ärzten verschiedener Fachrichtungen, Physiotherapeuten und Ergotherapeuten kann hilfreich sein, um eine umfassende Behandlungsstrategie zu entwickeln.

Einige Experten betrachten die Kryotherapie als eine alternative Therapieoption, um Long-Covid-Symptome zu lindern. Kryotherapie ist eine Behandlungsform, bei der der Körper extrem kalten Temperaturen ausgesetzt wird, um Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Es ist wichtig zu beachten, dass die Wirksamkeit und Sicherheit der Kryotherapie bei Long-Covid-Patienten noch weiter untersucht werden sollten, bevor sie als bahnbrechende Therapie angesehen werden kann.

Hauptbeschwerden bei Patienten

Körperliche Eigenschaften

Bei Long-Covid-Patienten sind verschiedene körperliche Beschwerden beobachtet worden. Häufig sind Erschöpfung, Fatigue, und Schlafstörungen zu bemerken. Muskelschwäche, Husten und Müdigkeit sind ebenfalls typisch für Betroffene. Darüber hinaus können Muskelschmerzen, Kopfschmerzen und Atemnot auftreten.

Einige Betroffene leiden an Brustschmerzen und Atembeschwerden. Das Auftreten dieser Symptome variiert von Person zu Person, wobei einige Patienten mehrere Beschwerden gleichzeitig aufweisen können.

Emotionale und psychologische Eigenschaften

Abgesehen von den körperlichen Beschwerden können Long-Covid-Patienten auch emotionale und psychologische Probleme erleben. Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Beschwerden bei betroffenen Personen. Dazu kommen Gedächtnisprobleme, Schwindel und Veränderungen im Denkvermögen.

In einigen Fällen ist das Fatigue-Syndrom (auch als ME/CFS bekannt) bei Long-Covid-Patienten festzustellen. Hierbei handelt es sich um anhaltende und unerklärliche Müdigkeit, die das tägliche Leben der Betroffenen stark beeinträchtigen kann.

Es ist wichtig zu betonen, dass die oben genannten Symptome und Beschwerden von Patient zu Patient unterschiedlich sein können. Die Intensität, Dauer und Kombination der Long-Covid-Symptome sind individuell verschieden und erfordern eine angepasste Behandlung und Therapie.

Diagnose und Erkennung von Long-Covid

Long-Covid bezieht sich auf gesundheitliche Langzeitfolgen, die nach einer akuten Infektion mit dem Coronavirus auftreten können. Die Symptome können mehr als vier Wochen nach Beginn der akuten Infektion anhalten oder sogar neu auftreten1. Die Diagnose von Long-Covid kann für Ärzte und Patienten eine Herausforderung darstellen, da es derzeit keine spezifischen Tests gibt, um diese Erkrankung eindeutig zu identifizieren2.

Eine der häufigsten Symptomatiken bei Long-Covid beinhaltet Beschwerden wie Erschöpfung, Kurzatmigkeit, Konzentrationsprobleme, Vergesslichkeit oder Verwirrtheit1. Ärzte können sich auf ihre klinische Erfahrung und auf aktuelle Forschung stützen, um diese Symptome richtig zu interpretieren. Da es keine eindeutige Diagnostik gibt, sind verschiedene Untersuchungen und Tests erforderlich, um andere mögliche Ursachen auszuschließen2.

Risikofaktoren für Long-Covid sind noch nicht vollständig verstanden, aber Studien deuten darauf hin, dass einige Menschen eher betroffen sein könnten als andere. Beispielsweise kann eine schwere akute Infektion das Risiko für Long-Covid erhöhen3. Patienten sollten sich daher unbedingt von Fachärzten beraten und untersuchen lassen, um eine genaue Diagnose und entsprechende Therapie zu erhalten.

In Bezug auf Therapiemöglichkeiten kann eine Vielzahl von Behandlungen in Betracht gezogen werden. Dazu zählen unter anderem die medikamentöse Behandlung von Symptomen, Physiotherapie, Ergotherapie oder psychologische Unterstützung4. In einigen Fällen kann auch die Kryotherapie, eine Anwendung von extremer Kälte, als alternative Behandlungsmethode genutzt werden5.

Da sich Long-Covid als komplexe und vielfältige Erkrankung erweist, ist es wichtig, dass Patienten, Ärzte und Forscher kontinuierlich zusammenarbeiten, um das Verständnis und die Behandlung dieser Erkrankung zu verbessern. Eine umfassende Impfung der Bevölkerung bleibt ein wichtiger Schutzfaktor gegen schwere Verläufe der COVID-19 Infektion und möglicherweise auch gegen das Auftreten von Long-Covid6.

Footnotes

  1. Gesundheitsportal – Long COVID 2
  2. Stiftung Gesundheitswissen – Diagnose Long Covid 2
  3. NDR – Long Covid: Symptome, Behandlung und Ursachen bei Post Covid
  4. Onmeda – 11 häufige Anzeichen und Symptome von Long-Covid
  5. Kryotherapie Alternative – Long Covid Behandlung
  6. Impfung Schutzfaktor – Long Covid Vermeidung

Therapieoptionen und Rehabilitation

Medizinische Behandlung

Long Covid ist ein Zustand, der nach einer akuten Infektion mit dem Coronavirus Auftritt, wobei verschiedene Beschwerden länger als vier Wochen anhalten können. Die medizinische Behandlung von Long Covid kann unterschiedliche Therapieansätze beinhalten, die je nach Symptomen und Bedürfnissen der betroffenen Person variieren. Dazu zählen unter anderem die Verordnung von Arzneimitteln und Medikamenten, die Symptome wie Atembeschwerden, Schmerzen und Herz-Kreislauf-Probleme lindern können.

Physikalische Therapie

Physiotherapie kann eine wichtige Rolle bei der Rehabilitation von Long Covid-Patienten spielen. Sie kann helfen, bei Bewegungseinschränkungen und Muskelschwäche, die nach der Infektion auftreten können, zu verbessern. Ein individueller Therapieplan kann dabei eine Vielzahl von Methoden beinhalten, wie zum Beispiel:

  • Atemgymnastik: Verbesserung der Lungenfunktion und Atemmuskulatur
  • Bewegungstherapie: Steigerung von Beweglichkeit und Muskelkraft
  • Massage: Linderung von Schmerzen und Muskelverspannungen

Eine alternative physikalische Therapie, die in einigen Fällen bei Long Covid erforscht wird, ist die Kryotherapie. Dabei handelt es sich um eine Behandlung, bei der der Körper extremen Kältereizen ausgesetzt wird, um Entzündungen zu reduzieren und die Regeneration des Gewebes zu fördern.

Psychologische Unterstützung

Neben den körperlichen Symptomen können bei Long Covid auch psychische Beschwerden wie Depressionen, Angstzustände und Konzentrationsstörungen auftreten. Psychologische Unterstützung kann in solchen Fällen essenziell sein, um den Betroffenen bei der Bewältigung ihrer Erkrankung und der Genesung zu helfen. Therapieansätze können dabei beispielsweise kognitive Verhaltenstherapie oder Entspannungstechniken umfassen.

Insgesamt ist es wichtig, dass Long Covid-Patienten individuell behandelt und unterstützt werden, um möglichst effektiv auf die jeweiligen Symptome und Bedürfnisse eingehen zu können. Dabei spielen medizinische Versorgung, physikalische Therapie und psychologische Hilfe gleichermaßen eine wichtige Rolle bei der Rehabilitation.

Folgen von Long-Covid auf den Alltag

Long-Covid beeinträchtigt die Lebensqualität der Betroffenen erheblich. Die anhaltenden Symptome wie Erschöpfung, Kurzatmigkeit und Konzentrationsstörungen können den Alltag der Betroffenen massiv verändern und ihre täglichen Aktivitäten einschränken. Quelle

Am Arbeitsplatz kann Long-Covid für betroffene Personen große Herausforderungen mit sich bringen. Die Fähigkeit, mit der gewohnten Leistung ihre Aufgaben zu erfüllen, kann beeinträchtigt sein – was möglicherweise zu einer Verringerung der Arbeitsstunden oder sogar zu einer längeren Arbeitsunfähigkeit führen kann. In schweren Fällen kann dies beispielsweise dazu führen, dass an eine berufliche Neuorientierung gedacht werden muss.

Die funktionelle Beeinträchtigung aufgrund von Long-Covid kann auch auf sozialer Ebene Auswirkungen haben. Betroffene Personen können Schwierigkeiten haben, ihre sozialen Rollen und Verpflichtungen zu erfüllen, und sich möglicherweise von sozialen Aktivitäten zurückziehen. Familienmitglieder können ebenfalls unter den Folgen leiden, indem sie zusätzliche Unterstützung und Betreuung leisten müssen.

Es gibt verschiedene Therapieansätze zur Behandlung von Long-Covid-Symptomen, aber Kryotherapie als Alternative ist auch in Erwägung zu ziehen. Die Kältetherapie kann dazu beitragen, Entzündungen zu verringern und Schmerzen zu lindern. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um den vollen Nutzen und die Wirksamkeit der Kryotherapie bei Long-Covid-Patienten zu verstehen. Quelle

Zusätzliche Unterstützung für Betroffene

Für Patientinnen und Patienten, die unter Long Covid leiden, ist es wichtig, sowohl emotionale als auch physische Unterstützung zu erhalten. Die Zusammenarbeit zwischen verschiedenen Betreuungspersonen wie der Hausarztpraxis, der behandelnden Fachärztin und eventuell spezialisierten Rehakliniken ist essenziell für eine optimale Versorgung.

Eine Möglichkeit, Betroffene zu unterstützen, sind spezielle Gruppen, in denen sich Patientinnen und Patienten mit ähnlichen Symptomen austauschen können. Diese Gruppen bieten nicht nur Informationen und Ratschläge, sondern auch emotionale Unterstützung und Verständnis.

Die Rolle der Angehörigen ist ebenfalls entscheidend bei der Betreuung von Long Covid-Patientinnen und -Patienten. Häufig übernehmen Familienmitglieder oder Freunde Aufgaben im Alltag, die den Betroffenen aufgrund von Erschöpfung oder eingeschränkter Belastbarkeit schwerfallen. Angehörige sollten sich gut informieren und bei Bedarf professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, um eine optimale Unterstützung für die Patientinnen und Patienten zu gewährleisten.

Die medizinische Betreuung von Long Covid-Patientinnen und -Patienten erfolgt zunächst meist durch die Hausarztpraxis. Bei komplexeren Symptomen oder spezifischen Therapiebedürfnissen kann eine Überweisung an eine Fachärztin oder einen Spezialisten nötig sein.

Es gibt verschiedene Therapiemöglichkeiten für Long Covid, die je nach individuellen Symptomen und Bedürfnissen angepasst werden können. Eine alternative Behandlungsmethode, die bei einigen Patientinnen und Patienten hilfreiche Ergebnisse zeigen kann, ist die Kryotherapie. Bei dieser Methode wird der Körper für kurze Zeit extrem niedrigen Temperaturen ausgesetzt, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern.

Insgesamt sollte bei der Behandlung von Long Covid ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt werden, der verschiedene medizinische, soziale und emotionale Aspekte berücksichtigt. Die Zusammenarbeit zwischen Patientinnen und Patienten, ihren Angehörigen und den zuständigen Medizinerinnen und Medizinern ist dabei von großer Bedeutung.

sabrinamueller ergograz s
Sabrina Müller

Ich, geb. 1987, bin Ergotherapeutin, Kinesiologin und Yogalehrerin in freier Praxis. In meiner 15-jährigen Berufserfahrung als Therapeutin durfte ich bereits viele Menschen auf ihrem Weg zur Rehabilitation und Gesundung unterstützen.

Häufige Fragen zum Thema

Es gibt verschiedene Therapien, die bei Langzeit-Covid-Symptomen helfen können. Häufig verschreiben Ärzte symptomatische Behandlungen je nach den spezifischen Beschwerden der Patienten. Dazu können Schmerzmittel, Atemtherapie und Rehabilitation gehören Fachinformationen.
Die häufigsten Symptome von Long Covid sind Kurzatmigkeit, Erschöpfung, verminderte Leistungsfähigkeit sowie Gedächtnis- und Konzentrationsprobleme. Die Symptome können jedoch sehr verschieden sein.
Die Kryotherapie ist eine alternative Behandlungsmethode, bei der extreme Kälte eingesetzt wird, um Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren. Sie unterscheidet sich von herkömmlichen Langzeit-Covid-Behandlungen, da sie keine Medikamente oder Atemtherapie verwendet, sondern für kurze Zeit Kälte an bestimmten Körperteilen oder dem gesamten Körper anwendet.
Wissenschaftliche Studien zur Kryotherapie bei Long Covid sind noch begrenzt. Einige Berichte von Patienten und Ärzten deuten jedoch darauf hin, dass Kryotherapie bei der Linderung von bestimmten Symptomen wie Entzündungen und Schmerzen helfen kann. Es ist wichtig, sich bei Interesse an Kryotherapie mit einem Facharzt zu besprechen.
Training und Bewegung können eine wichtige Rolle bei der Genesung von Long Covid spielen. Sanfte Übungen und ein schrittweises Steigern der Aktivität können dazu beitragen, die körperliche Leistungsfähigkeit wiederherzustellen und Müdigkeit sowie Erschöpfung zu reduzieren. Es ist ratsam, einen individuellen Trainingsplan in Absprache mit einem Physiotherapeuten oder Arzt zu erstellen.
Die Erholungszeit von Long Covid variiert von Person zu Person. Bei einigen Betroffenen können die Symptome bereits nach einigen Wochen abklingen, während bei anderen die Beschwerden mehrere Monate andauern können. Es ist wichtig, den Genesungsprozess individuell zu betrachten und auf die Bedürfnisse des einzelnen Patienten zugeschnittene Therapieansätze zu wählen.